• Блог
  • Бодинамика: структуры характера с иллюстрациями

    статья

    Бодинамика: структуры характера визуально. Бодинамика – датская школа телесно-ориентированной психотерапии (ТОП), основанная Лизбет Марчер в 70-е годы теперь уже безнадежно прошлого века. И все более популярная в России. Мне выпала то ли удача, то ли честь, то ли то и другое одновременно – учиться на первой бодинамической программе в нашей стране, в 2005-2006 гг, у […]

  • Блог
  • Как продышать страхи и блоки — простая техника

    страх

    Во время сессий ребалансинга очень важно дышать животом и через рот. Это делает весь процесс более глубоким и трансформационным. Медитация, описанная ниже, прекрасно дополнит уже самостоятельную работу со своими страхами. «Нужно лечь на спину, положить руки на сердечную чакру (Сердечная чакра находится не слева,где физическое сердце,а в центре груди).

  • Блог
  • Точечный массаж – скорая помощь при укачивании в транспорте

    точка

    Наверное, каждому знакома ситуация, когда во время движения транспорта начинает основательно укачивать и хочется как можно быстрее покинуть зловещий салон автомобиля/автобуса/маршрутки. Когда есть возможность дойти пешком оставшуюся часть пути, такое решение может сработать, но как быть, если Вы направляетесь в другой город или даже страну?

  • Блог
  • Как избавиться от грусти через работу с телом

    joy

    Депрессивные состояния меняют нашу осанку, а значит, работая над структурой тела, человек может выйти из состояния вечной грусти, — к такому выводу пришла Анна Владимирова, врач, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, автор запатентованного метода немедикаментозного лечения остеохондроза, сколиоза, межпозвонковых грыж и других заболеваний, связанных с изменением структуры позвоночника.

  • Блог
  • Ошо о массаже

    Heavens-open-God-speaks

    …Массаж — это язык любви, это синоним любви. Массаж — это одно из самых тонких искусств на земле, это нечто такое, что можно изучать и изучать всю жизнь. Это одна из самых великолепных вещей для изучения. И дело здесь не в квалификации, дело в любви. Техника существует только для того, что бы забыть о ней. […]

  • Главное
  • О Ребалансинге

    IMG_0868

    Для меня основная цель Ребалансинга — комплексная гармонизация тела, энергетики и эмоционального состояния. Это глубокий и медитативный процесс, позволяющий наладить диалог с телом пациента, убрать зажимы, сделать его более осознанным, устранить глубокие эмоциональные блоки. Ребалансинг — это холистическая терапия. В неё входят техники глубокого массажа, акупрессуры, мышечно-фасциальной релаксации. В ходе сеанса происходит перебалансировка мышц, сухожилий, кровеносной, лимфатической и нервной систем. Ребалансинг позволяет: […]

  • Главное
  • Что нужно знать перед сеансом Ребалансинга?

    a feather and a stone equally balance

    Человек должен быть готов к внутренней работе и открытию эмоциональных шлюзов, что может вызвать слезы, смех, воспоминания… Но также нужно быть готовым, что ничего этого может и не случиться. Глубинная работа произойдет в любом случае! Имеются противопоказания для проведения Ребалансинга: При сердечной недостаточности и после инфаркта. После инсульта. При острых  воспалительных заболеваниях При инфекционных и […]

  • Блог
  • Немного о фасциях

    Jz3jtoXuHo-3200x1200

    «Фасциальная сеть», «коллагеновая сеть» или «переплетение соединительной ткани», или «межклеточная матрица» как у Грея, но мы будем говорить просто «фасция». Название «соединительная ткань» очень подходяще. И хотя сформированные из нее стенки и направляют потоки жидкости и создают закрытые пространства, ее объединяющая функция во много раз перевешивает разделительную. Она связывает каждую клетку тела с прилегающими к […]